Dampfbad
Die "sanfte" Variante der Sauna ist das Dampfbad. Tropische Temperaturen von ca. 40 bis 46 °C und eine relative Luftfeuchtigkeit von 100 % sind ideale Voraussetzungen, um sich zu entspannen. Das Dampfbad wirkt wohltuend auf verspannte Muskeln und regt den Stoffwechsel an. Außerdem wird die Haut gereinigt, die Durchblutung gefördert und rheumatische Beschwerden gelindert. Besonders gesund ist der heiße Dampf zur Wiederbelebung der Atemwege. Der Zusatz ätherischer Öle wirkt sich besonders positiv auf das Atmungssystem aus und führt im Allgemeinen zu einer Revitalisierung und zum Aufbau der Gesundheit. Um den gesundheitlichen Aspekt zu intensivieren, kann fein zerstäubte Sole in das Dampfbad eingebracht werden. Dies erhöht die positive Wirkung auf Atemwege und Bronchien zusätzlich.